Mots De La Fin.

Félicitations!

La pleine conscience est un voyage et vous avez accompli un premier pas important sur votre chemin!

Bien que la pleine conscience peut sembler comme quelque chose de simple, vous savez désormais qu'elle requiert des efforts et de la discipline. Il est extrêmement facile de retrouver ses vieux "chemins de vache" et de repasser en pilote automatique.

Les occasions de pratiquer de manière informelle ne manquent pas autour de vous. En intégrant la pleine conscience à votre quotidien, vous pourrez retrouver le chemin de l'émerveillement.

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau!

Et maintenant voici les mots de la fin. Ils sont de Gyualwang Drukpa:

La chose la plus importante dans la vie est d’être heureux et de ne pas faire de mal aux autres, et de plus, si vous pouvez aider votre prochain, cela sera excellent.

Nous n’avons pas besoin de compliquer les choses inutilement avec toutes sortes de pensées qui déambulent, des superstitions, des doutes, des hésitations et surtout de trop analyser.

Soyez fort et droit de l’intérieur, ayez une forte intention et développez une foi ferme, de la dévotion et une conviction intime.

N’abandonnez pas.

MERCI de tout coeur d'avoir partager ce programme avec moi. 

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